少しづつ春めいてきました。

暖かくなると、いろいろとチャレンジしたくなります。

体力、筋力の低下を実感する今日この頃、最近、本気で体力アップに取り組み始めました。

以前からたまにしていたジョギングに加え、

ネット番組を見ながらのワークアウト、

そして自転車通勤。

目標は、それぞれ１週間に１回程度…

ですが、なかなかクリアできそうにないかも。

早くも弱気モードです。

安川