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暖かい日があったり、少し肌寒い日があったりと皆様おかわりはないでしょうか?
私は、気温の変化に体がついていけない時があります。
そおいう時は、無理せず体を休める事にしています。
旬の食べ物を食べて、元気に毎日を過ごしていきたいです。
山本
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