暖かい日があったり、少し肌寒い日があったりと皆様おかわりはないでしょうか？

私は、気温の変化に体がついていけない時があります。

そおいう時は、無理せず体を休める事にしています。

旬の食べ物を食べて、元気に毎日を過ごしていきたいです。

山本