朝晩はとても冷え込み、日中との気温差がかなり出てきました。皆様、体調などお変わりないでしょうか。風邪やインフルエンザが出てくる季節ですね。

十分に気を付け過ごしているつもりですが、いつかかるか分かりません。コロナもですが、、、。私も体は弱い方なので、しっかりと栄養のとれた食事、睡眠を心がけ過ごしていきます。

食べ物が美味しいこの季節、、、。栗とかさつまいもとかかぼちゃとか、、。なんであんなに美味しいんでしょうか。食べ過ぎには注意します(^_^)

玉井