暑い日が続いていかがお過ごしでしょうか？

暑い日が続いていますが私は最近体力作りを頑張っています。

お休みの日でも朝晩と愛犬の散歩に励んでいます！！

遊びに出かけるときは駅まで歩いたり暑い日でも外に出るように心がけています☺

今年の夏も無事に乗り切れるよう体力アップします。

赤松