私は寝る前に必ずやることがあります。

それはハンドクリームとヘアオイルを塗ることです。

ハンドクリームとヘアオイルのにおいでぐっすり眠る事ができ、

いつも同じ時間に就寝しています(o^―^o)

みなさんもなにか一つでも毎日欠かさずやっている事を探してみてください！

大上